הדסה לביא

מה עושים כשלילד יש חום

מאת: הדסה לביא     

בואו נשחק משחק אסוציאציות קצר- אני זורקת מילה, אתם מעלים אסוציאציות:
המילה- חום! האסוציאציות- ……….תנו לי לנחש- מפחיד, מלחיץ, מסוכן, אקמול, רופא… אז אני רוצה לנפץ לכם מיתוס…

החום לכשעצמו אינו מסוכן כלל, אלא ההיפך הוא הנכון-
עליית החום מסייעת למערכת החיסון להילחם במחלה ופוגעת ביכולת ההתרבות של חיידקים ונגיפים.

אז מה כדאי לעשות כאשר לילד יש חום?

ראשית- לנשום עמוק ולהירגע, למצב הנפשי שלנו יש השפעה ישירה על המצב הנפשי והפיזי של ילדנו.
ועכשיו- חשוב לשים לב למצב רוחו של הילד, אם הילד אפאטי, כדאי להוריד את החום על ידי תרופות ולפנות לטיפול רפואי.
אבל- אם הילד שמח ומשחק כרגיל אז- הניחו לו, רק שימו לב שישתה המון, ואם הילד עייף טוב לעודד אותו לנוח אך אין צורך לרוץ לארון התרופות.

אז איך ניתן להוריד חום באופן טבעי?

1. הורדת חום באמצעות חומץ- להכין תערובת של 1/3 חומץ ו-2/3 מים ולהשתמש כך:
• לטבול גרביים בתערובת ולגרוב לחצי שעה, ניתן לחזור על הפעולה במידת הצורך.
• לשפשף את קשת גב כף הרגל בתנועות משכה כלפי האצבעות.
• לערבב ליטר חומץ במים פושרים ולתת לילד לשהות בהם, ניתן להוסיף ארבע טיפות לבנדר.

2. עיסוי- החום באופן טבעי עולה לחלק העליון של הגוף. הורדת חום בעזרת עיסויים מתמקדת בעיסויים כלפי מטה והחוצה. נכין תערובת כף שמן זית ו-2 טיפות שמן לבנדר) ונחמם מעט את התערובת.
יש לעסות בעיקר את איזור בית החזה, מלפנים ומאחור, בתנועות מלמעלה כלפי מטה, ומכיוון מרכז הגוף לצדדים והחוצה.
בנוסף, ניתן לעסות את הזרועות כלפי חוץ, עד האצבעות, ולסיים בתנועת סחיטה של האצבעות.
בכפות הרגליים, לעסות מכיוון העקב לכיוון האצבעות, ולסיים בתנועת סחיטה של האצבעות, אחת אחרי השנייה.

הערה קטנה אך חשובה מאד:

כל האמור לעייל מתייחס לילדים ותינוקות בריאים, ללא מחלות רקע, מעל גיל חצי שנה. ילדים החולים במחלות כרוניות או ילדים עם סיכון מוגבר לפרכוסים, או תינוקות מתחת לגיל חצי שנה- יש לפנות לרופא

המידע רב והמקום מצומצם, אשמח לענות על כל שאלה ולעזור בטיפים נוספים-